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自制酵素太麻烦?NC澳洲66懒人酵素让懒人也能美美哒

时间:2019-07-15 18:29 来源:未知  手机版

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夏天到了,每天在大汗淋漓中度过,看似是新陈代谢加快,实则流失的除了水分之外,还有一个重要营养成分 酵素。酵素又称作酶(ENZYME)...

夏天到了,每天在大汗淋漓中度过,看似是新陈代谢加快,实则流失的除了水分之外,还有一个重要营养成分 酵素。酵素又称作酶(ENZYME),是指具有生物催化功能的高分子物质,有促进人体新陈代谢和排毒养颜的功能。因为夏季饮食多样,毒素在人体内肆无忌惮的横行,不仅易致肥胖、胃火、肝毒等内源性侵蚀,还容易让人疲惫、胸闷、暴躁。此时,人体酵素消耗量便会剧增。

夏天想让自己美得更加健康、更有力量,就要从每天补充一杯酵素开始。今天就教教大家几个可DIY的酵素。

自己制作酵素,首先要准备一台酵素原液机,一个玻璃杯、一些水果或者蔬菜。做法如下:

1.玻璃杯洗净干净,开水烫过后晾干备用;

2.果蔬洗净后去皮和去核,按片状切好备用;

3.将切好的果蔬平铺在玻璃杯中,加入适量的纯净水(约没过杯中果蔬一半);

4.将装好果蔬的玻璃杯密封好,确保没有空气流入;

5.密封好的玻璃杯放入酵素机中,选择 酵素 功能,发酵时间根据不同的果蔬而定;

6.发酵完成后,用滤网滤去残渣,便得到了新鲜天然的酵素;

按照上面的方法,可以做下面这一些做法简单、功效较好的酵素:

一.香蕉酵素 清肠毒、宁神

香蕉是大家都喜爱的水果,它不仅有明显的通便作用,还可以缓解压力、消除紧张情绪,工作繁忙的压力上班族,睡前喝一杯香蕉酵素,可以起到镇静的效果。

需准备食材与用量:糖0.2kg香蕉0.6kg(剥皮切片)纯净水1kg

需发酵周期:72-80H

二.葡萄酵素 补气血、强身体

葡萄含有花青素、多种维生素等营养物质,具有很好的补气血、强身体、抗衰老的功效。葡萄中含有人体可直接吸收的葡萄糖,此款酵素适合消化能力较弱者饮用。

需准备的食材与用量:糖0.2kg葡萄0.6kg(切开或捏碎)纯净水1kg

需发酵的周期:80-96H

三.黄瓜胡萝卜酵素 平滑皮肤、美颜

此款酵素含有丰富的胡萝卜素,经过消化分解成维生素A,可以促进新陈代谢、提高免疫力、降血糖、助消化,还可以缓解皮肤炎症,缩小毛孔,让人容光焕发,有美颜的功效。

需准备食材与用量:冰糖0.2kg黄瓜0.3kg胡萝卜0.3kg纯净水1kg

需发酵周期:72-80H

制作建议:黄瓜、胡萝卜去皮切片。

实际上每种水果或者蔬菜都可以做成酵素,每一种蔬果酵素,都有其对应的功效。但是很多爱美心切的朋友看到制作步骤或者食材的准备的时候,就已经脑壳发胀,望而却步啦,因为太麻烦。设想一下,如果身体多方面都要调理,那得多少准备多少蔬果,又得等待多少个日夜啊?

小编有个大胆的想法,如果有那么一种酵素,涵盖着大量果蔬营养,能多方面调理人体状态,不用动手不用等待,兑水后直接饮用,岂不美哉。

NC澳洲66懒人果蔬酵素,便是这么一款可酵素!

NC66懒人酵素,澳大利亚原装进口,是澳洲著名营养品品牌Nutrition Care旗下的产品,质量获得TGA认证,安全性高。最主要的是,它是由60种天然果蔬无水发酵而成,不添加任何防腐剂,含有丰富的SOD酶、有机酸、维生素、膳食纤维等营养元素,能有效促进肠道蠕动,帮助清除肠道垃圾,清走肠毒,同时补充大量果蔬营养及抗氧化物,先清后补,自然好气色。

有句话说得好:小孩子才做选择,成年人全都要!与其每天纠结今天喝哪一款酵素,明天买什么蔬果,后天补哪一种营养,不如当一个心无旁骛的小懒人,将60多种果蔬营养,一瓶打尽!

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本文标签:酵素 果蔬 发酵 懒人 玻璃杯

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