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晒晒你的花式“宅”生活∣有人自制出一块豆腐、老版“西游”洗礼的孩子开始角色扮演

时间:2020-02-11 00:28 来源:未知  手机版

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大河报·大河客户端记者 刘瑞朝

当很多人还在厨房里摆弄各种食材时,有人已经自制了豆腐这样的食材。当女儿看过了25集的老版《西游记》后,便开始在家里展开了角色扮演。当尝试了很多种室内运动项目后,爬行功这项看起来新奇的运动,也不妨尝试一下。

待在家里的日子,您有什么新花样,来消遣时间,排解压力?您可以搜索LIUruichaodhb,添加记者微信,与我私聊。我们为您提供一个舞台,您只管秀出你个人的风采。

【花样1】自制豆腐教程奉上>

做凉皮,炸油条,制面包,蒸馒头,这些当然都需要技术含量,但基本不用操心原材料的问题。

那么,如果是制作原材料呢?这种更加要求技术含量的“宅”生活花样,完成难度也随之加大。

网友“听风看海”向大河报记者说,她会自制豆腐,随后向记者详细讲述了整个制作流程。

首先,需要黄豆300克,纯净水1200毫升,米醋50毫升。

其次,便是泡黄豆,需要至少8小时。泡豆期间,最好换次水。泡过之后,用破壁机果汁模式打碎,取汁、留渣(可以用来做豆渣丸子)。用纱布过滤后,放入锅中,开大火,不停搅拌。

待烧开后,关火,预计水温在80度左右时,倒入醋迅速搅拌,静置常温。随后,就是倒入方形容器,垫上纱布,上面压重。预计一小时后,豆腐就新鲜出炉,可以食用了。

“豆渣丸子,我都吃出肉的味道了。”她说,从10日起,她就要开始上班了。回想待在家里的日子,感觉调整心态最为重要。也希望疫情赶快过去,经济社会能重新回到正轨。自己也将在开工期间做好防护,为国家多做点贡献。

【花样2】看完了25集的《西游记》>

还记得给我们贡献了不少趣事儿的郑州市民梁先生吗?他的女儿,曾自制了皮影戏舞台,还自导自演了一出皮影戏。他把土豆切成很细的丝,女儿则制作了一个核桃人。

这不,梁先生又给咱们提供了一段有趣味的视频。

这段视频,与《西游记》有关。梁先生说,自从女儿看完了25集的《西游记》后,就开始了“COSPLAY”。这天,她把一张白纸切成条带状,当成胡子,贴在下巴上,身上则披了一个小床单,这是要干什么?

看她的动作,捋着胡子,用舒缓的语调说着:“大圣大圣,我是太乙真人,我这次叫你来啊,是让你吃蟠桃的。”

从小就耳濡目染了这部经典的大家,估计很快就能猜出接下来的情节,以及这个小姑娘表演的故事。

虽然没有制造天宫气氛的白雾,也没有配合演出的悟空,但梁先生仍然从女儿的表演中获得了乐趣和愉悦。

【花样3】家居运动也可以五花八门>

“宅”在家里,如果是吃了睡睡了吃,体重不上去,那是不可能呢。那就做运动。家里有运动器材的,当然是可以挥汗如雨。家里没器械的,也可以就地取材,搞一个球类运动。

也有人开发了一种较为独特的运动方式,那就是室内爬行锻炼。出身于中医世家的李冠军先生,在快手上传了一段视频,教授他所练习的爬行功。爬行功源自华佗的五禽戏,大家都可以轻松学会。

爬行功有什么讲究,对身体有什么益处?据他介绍,人在直立状态时,血液运行到上肢、颈部、头部,需要克服重力,心脏和肺等器官的负担也就增加了。而大家平时的运动,都是垂直锻炼,耳机水平锻炼缺失,导致心肺功能得不到良好的促进。

而爬行运动时,人体八成的血液和心脏与肺保持在同一水平面,明显减轻心肺的负荷,上半身供血将变得更加充分,循环系统功能也能得到改善,身体的经脉得到有效的拉伸,对整个五脏六腑和四肢百骸起到积极的保健作用。

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本文标签:大河 爬行 西游记 有什么 在家里

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