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鸡蛋怎么吃出花样?教你20分钟做出五道创意菜!

时间:2020-08-31 17:41 来源:未知  手机版

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△央视财经《生活家》栏目视频

本期《生活家》关注的是上班族家庭如何在时间紧、工作忙的情况下,制作出美味又健康的外带盒餐,以及给家人,尤其是孩子提前制作美味菜肴。为您带来健康饮食新理念,打开小小盒餐中的万千滋味。一盒餐,健康食,爱生活、爱做饭。???
平凡的生活为什么可以称之为艺术?因为唯有生活能创造出美好与美味。既然生活,就要有滋有味。列菜谱、备食材、翻炒、熬炖、起锅、装盘,每一环都是对生活的升温,每一步都散发着生活的浓香!

吃在健康,告别万筷齐发的热闹聚餐,迎来卫生营养的自制盒饭。小小盒餐看似简单,但其实大有讲究!工作与生活是现代人的两大重心,家庭需要营养均衡的一日三餐,这尤其考验着走上生儿育女道路的80后、90后。本期《生活家》节目的达人分别是恩格尔组合的周婉凝、贾舒瑶与邓红雷。

恩格尔组合的吃货姐妹花将会带来味道好、颜值高、多快好省的自制盒餐,靠的是鸡蛋的创意和数量!强调历史文化传承的邓红雷将会带来有着家味道的家庭自制盒餐,拼的是营养丰富!

节目现场,高博、何沄伟、邓红雷组成的男人帮和陈蓓蓓、金铭、恩格尔组合组成的女人团,带来三轮颇具看点的比拼!

技能请指教:鸡蛋怎么吃出花样?二十分钟做出五道创意菜VS有百年历史的传家菜“让活”!

智慧大冲浪:关于制作餐盒以及周边食材问题的花样知识竞答。

快乐三重奏:颜值高、品种多、美容瘦身的外带盒餐!VS荤素搭配、营养均衡,有一道专属于小朋友菜肴的家庭盒餐!



比拼过程中,还有副主任医师华鑫为我们答疑解惑。制作隔夜盒餐有哪些注意事项?吃剩的饭菜在凉了之后放冰箱真的是最好的吗?绿叶蔬菜浸泡的时间越长越好吗?90后年轻人里,有多少人喜欢自己下厨、偶尔在家做饭?一系列有料、有趣的技能与知识尽在本期《生活家》!

开学、上班、周末出游,家庭自制盒餐渐成生活新时尚,如何做到好吃美味又营养健康?

会生活,更快乐!
大型生活服务节目《生活家》
本周五(8月28日)12:00央视频播出
本周六(8月29日)19:30

央视财经频道与您相约!


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