diy经验网 > 家居diy >

最有效的自制减肥茶6款减肥茶大全消脂排毒最强效

时间:2019-03-31 19:40 来源:未知  手机版

niron,人山人海英语,二七区政府网,墨尔本僵尸节,深圳发布棚改新规,华为公司简介,灯光舞,佳能a570

原标题:最有效的自制减肥茶 6款减肥茶大全消脂排毒最强效

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥,关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单,只要有了减肥茶的做法,想要减肥成功却不是难事。接下来小编为您讲解自制减肥茶做法大全。

自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。

配方:洛神花4钱,荷叶半片,冰糖适量。

做法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。

推荐理由:洛神花酸甜的口感,一直以来广受大家的喜爱,这道茶饮不但味道好,还可以去除油腻、消除胀气,让人远离臃肿身材。

自制减肥茶做法二、芦荟红茶

配方:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

推荐理由:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

自制减肥茶做法三、蜜渍柠檬茶

配方:柠檬、蜂蜜

做法:

1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手

2、准备一个无水无油的玻璃密封罐,放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

3、冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

4、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。

自制减肥茶做法四、香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

自制减肥茶做法五、薏仁杏仁茶

配方:薏仁200g 杏仁200g。

做法:

1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出;

2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。

推荐理由:薏仁是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

自制减肥茶做法六、野生杂梅果茶

配方:干的杂梅果粒

制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

推荐理由:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

以上是自制减肥茶做法大全的相关介绍,想减肥的MM们,去试试吧,看哪种茶适合您!

本站所有文章均来自搜索引擎和其他站点公开内容,如有侵权或表述不当,请联系并标明身份和情况后立即删除。
本文地址: http://www.eatdiy.com/jiajidiy/170.html

本文标签:减肥茶 做法 自制 柠檬 洛神

相关文章

热图 更多>>
热门文章 更多>>